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Depresión: Suicidio y lesión autoinfligida

Suicidio es una palabra espantosa, pero esto es lo que debes saber acerca de él.

La mayoría de las personas que sufren de depresión clínica no se suicidan, pero el riesgo de cometerlo es mayor para ellos. Puedes haber oído a la gente decir cosas como: «El que habla acerca de cometer suicidio en realidad nunca lo hará».

Esto es importante: Pensar, hablar o tratar de cometer suicidio es SIEMPRE SERIO. Si tú o un amigo hacen una de estas cosas, háblale


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De los consejeros
Depressed girla un adulto de tu confianza INMEDIATAMENTE.

Si temes que alguien cercano a ti pueda estar pensando en cometer suicidio, presta atención a estos signos de advertencia:

  • Hablar, leer o escribir acerca del suicidio o de la muerte.
  • Hablar acerca de sentirse inútil o incapaz.
  • Decir cosas como: «Me voy a matar», «desearía estar muerto» o
    «no debería haber nacido».
  • Visitar o llamar a las personas para despedirse.
  • Regalar las cosas o devolver cosas prestadas.
  • Organizar o limpiar la habitación «por última vez».
  • Hacerse daño o ponerse en peligro a propósito.
  • Estar obsesionado con la muerte, la violencia y las armas de fuego o navajas.
  • Haber tenido pensamientos suicidas o haber tratado de cometer suicidio en ocasiones anteriores.

De nuevo: si notas uno o más de estos signos en alguien que conoces, pide ayuda inmediatamente.

Lesión autoinfligida es cuando a propósito una persona se hace daño físico. Cuando una persona que sufre de depresión clínica hace esto, podría ser porque:

  • Está tratando de cambiar la manera como se siente.
  • Está tratando desesperadamente de llamar la atención.
  • Quiere expresar que tan desesperado e inútil se siente.
  • Tiene pensamientos suicidas.

La lesión autoinfligida puede ser tan peligrosa como los pensamientos y las expresiones de suicidio, así que no dudes en pedir ayuda si tú o alguien que conoces experimenta esto.

A continuación: Más acerca de la depresión clínica y la tristeza De los consejeros.

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Si alguien que conozco hablara acerca del suicidio, yo:
Los observaría
        de cerca.
Asumiría que
        estaban
        bromeando.
Le contaría a
        un adulto acerca
        de ello.


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