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What makes you really angry? How do you deal with it?

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Manejo del enojo: ¡Lo que nos enoja!

Le pedimos a los lectores de EMV que nos digan qué los hace enojar, y he aqu" lo que dijeron:

Ser lastimado: «Nada me hace sentir más enfadado que cuando mi hermana me da un puñetazo.»

Ser tomado del pelo: «Cuando la gente me toma el pelo, eso me ofende porque yo también soy un ser humano.» «Me enfado cuando mi mejor amiga empieza a burlarse de mi enamoramiento.»


Temas acerca de
Manejo del enojo:
El fuego interno
¡Lo que nos enoja!
Contenerlo
Manifestarlo
Pensar positivamente
Llegar a la fuente
La ira de otras personas
De los consejeros
Fábulas del enojo:
¡Emite tu voto!

¡Alteración en la Feria
    de ciencias!
¡Falta flagrante!
Reprimida
Sentir vergüenza: «Me enfado cuando un chico se entera de que él me gusta.»

Ser excluido: «Me enojo cuando mis amigos sencillamente se deshacen de mi y me dejan.»

Fracasar o tener dificultades con algo: «Me enojo cuando no entiendo mi tarea.» «Cuando me enojo ¡es sobre todo en matemáticas!»

Pelear por las pertenencias: «Cuando mi hermano toma mi tocacedé y ni siquiera me pide permiso, me hace enfadar de verdad.»

Perder el control: «Me enojo cuando cancelan el programa que quiero mirar.» «Me enfado cuando mi mamá me obliga a ir a alguna parte que no me gusta.»

Ser engañado u objeto de mentiras: «Me enfado cuando las personas son estúpidas y mienten acerca de algo que no hiciste.»

Recibir órdenes: «Tener que limpiar mi cuarto me hace poner enojado.»

Recibir un «no»: «Mis padres a veces no gustan de mis amigos y yo me enojo porque no puedo reunirme con ellos.»

Ser fastidiado o irritado: «Mi familia me hace enfadar al máximo porque a veces me fastidian de verdad»; «me enojo cuando mi hermana me molesta y no me escucha cuando le digo que me deje en paz.»

¿Palabras familiares? S", es verdad. La mayor"a de las cosas que nos enojan son las cosas que enojan también a otros. As" que el asunto es, ¿cómo lo manejas?

He aqu" una manera que no es tan buena: Contenerlo.

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¿Qué te enoja más?
Ser traicionado
        por los amigos.
Tener un
        desempeño
        deficiente en
        clase o en
        los deportes.
Que tus padres
        o hermanos te
        fastidien.



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