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How do you feel about smoking? If someone offered you a cigarette and you didn't want it, how would you turn him or her down?

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Los Padres y Maestros
Fumar: Lo que puedes hacer

¿Quieres difundir los peligros de fumar? ¡Hay mucho por hacer! Aquí tienes unas ideas para empezar:
  • Si quieres hacer tu propio aviso de servicio social, consulta con el

Temas acerca de Fumar:
Panorama del fumador
Los riesgos de la salud
¿Qué hay en un cigarrillo?
La presión de los amigos
Ayudar a alguien a dejarlo
AnimAction
Lo que puedes hacer
De los consejeros
    departamento de arte y cine de la universidad comunitaria de tu localidad. Probablemente ofrecen un curso que puedas tomar. Si no, busca libros sobre animación en la librería local. Si tienes una historia, lo que necesitas es saber convertirla en dibujos animados.

  • Produce tus propios dibujos animados contra el cigarrillo por medio de dibujos en una «libreta para hojear»: cada dibujo va en una página de un cuaderno de notas pequeño, de modo que cuando pases las hojas a alta velocidad, las figuras se mueven.

  • Para involucrarte en una campaña en contra de fumar en tu vecindario, haz que tus padres contacten una de las organizaciones siguientes:

    • Campaña Pro Jóvenes Libres de Tabaco -
      (800) 284-KIDS
    • Asociación Americana del Pulmón - (800) LUNG-USA
    • Sociedad Americana Contra el Cáncer - (800) ACS-2345

  • Si un ser querido quiere dejar de fumar, háblale de este sitio Web que tiene consejos excelentes: www.cdc.gov/tobacco/quit/canquit.htm

  • ¡Organiza en tu vecindario un evento del «Día de Censura a las Colillas»! Este evento anual, que tiene lugar en primavera, anima a los jóvenes a involucrarse en la lucha contra el tabaco. Para informarte sobre cómo crear tu propio evento, visita www.kickbuttsday.org.

  • Promete que nunca vas a fumar mediante la firma de un compromiso de que permanecerás libre de tabaco. Haz que algunos miembros de tu familia y de tu comunidad hagan lo mismo.

  • Fíjate en las propagandas de tabaco de las vitrinas de tu comunidad. Envía cartas a esas tiendas o pide a tus padres hablar con ellas sobre los problemas que causa el tabaco. Tal vez retiren la propaganda y eviten que alguien decida fumar.

  • Contacta los negocios y restaurantes locales de tu vecindario que permitan fumar y pídeles que lo prohíban.

  • Escribe tu opinión en el periódico local o de tu escuela.

  • Diseña tu propia camiseta en contra de fumar.

  • Pinta afiches que animen a los jóvenes a no fumar. Con el permiso de tu maestro, cuélgalos en los salones de clase, en la biblioteca de la escuela y en la cafetería.

  • Pide en la escuela que organicen un programa de asambleas en contra de fumar u ofrécete como voluntario para hablar a los estudiantes sobre los datos que conoces acerca de fumar.

  • Comienza con otros jóvenes de la escuela un club en contra de fumar.

  • Si ves a alguien vendiendo cigarrillos a un menor de 18 años, repórtalo al 1-888-FDA-4KIDS (parte de la Administración de Alimentos y Medicamentos).

  • La Red de Acción frente a la Cortina de Humo tiene una lista de cosas adicionales que puedes hacer y de organizaciones a las que puedes escribir en tu vecindario. Visita www.smokefreeair.org para mayor información.

He aquí algunos sitios Web donde puedes encontrar información adicional sobre prevención en contra de fumar:


Related Websites    Sitios Web relacionados:
www.cdc.gov/tobacco/tips4youth.htm
Contiene enlaces de información por toneladas para jóvenes sobre prevención en contra de fumar. Incluye datos y maneras de participar en la lucha contra el tabaco.

La Fundación por una América Libre de Cigarrillo
www.notobacco.org

Información sobre la Fundación por una América Libre de Cigarrillo, más consejos y recursos para jóvenes.


Printable book list Si deseas leer más sobre fumar y tabaco, ¡mira la lista imprimible
de libros excelentes
sobre la materia!

En la sección siguiente, lee unos consejos e historias De los consejeros.

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Una campaña
       de afiches.
Envío de cartas
       a los negocios.
Producción de
       un corto de cine
       o unos dibujos
       animados.



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