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Jouez à la « Musique-en-fige » en
écoutant votre chanson préférée,
jusqu’à ce que la musique s’arrête
: là, les enfants doivent figer sur place. Lorsque
la musique recommence, tout le monde se remet à
bouger.
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 Écouter
et bouger
Écoutez la musique avec vos enfants et demandez-leur
de vous imiter à chaque fois que, par exemple,
vous « touchez vos orteils 4 fois », ou
que vous « vous tortillez 6 fois »
ou encore, que vous « sautez deux fois ».
Lorsque les enfants vous suivent en imitant vos contorsions,
changez le type de mouvement et le nombre de répétitions,
puis recommencez.
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Écoute ton coeur
Faites les enfants
écouter leurs cœurs et leurs poumons à
l’aide d’un stéthoscope.
Ensuite faites-les courir sur place pendant quelques minutes,
puis demandez-leur d’écouter de nouveau leurs
cœurs et leur respiration. Faites-leur remarquer
comment leur cœur bat plus vite et comment ils respirent
plus fort. Soulignez comment l’exercice aide à
fortifier le cœur et les poumons.
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